田冬英

　　  随着情感智商概念的提出，人们越来越关注幼儿的情感培养。而如何提高幼儿的情绪调节能力则是情感教育中的一项必不可少的内容内。情绪调节对于幼儿的成长具有重要意义。具有较高情感调节能力的幼儿能在遇到挫折时维持正性的情绪，控制并避免负性的情绪，具有较好的同伴关系、亲子关系和师生关系，有利于身心的健康成长。我们可以从以下几个方面培养幼儿的情绪调节能力：
       一、转移注意力
           幼儿的注意力相对较弱，注意某一事物的时间相对较短，因此，当幼儿对某一事件具有不良情绪反映的时候，我们可以通过转移其注意力的方法调节情绪。
       二、改变对情绪激起事件的解释方式
           对同一件事情的不同解释会带给幼儿不同的心理感受，以一种幼儿能够理解并接受的方式来解释可能造成不良情绪的事件，可以抑制不良情绪的发生，以达到调节   情绪的目的。
       三、使用应对源
           在幼儿发生不良情绪反应的过程中，我们若能较好地借助幼儿感兴趣的人或物，同样能调节幼儿的情绪。
       四、以适当的方式表达情绪
           许多幼儿在需求无法得到满足或遇到不高兴的事情时，都试图采用哭闹、发脾气等方式来解决问题，而当问题因依然无法解决时，这种负性情绪会愈演愈烈。帮助幼儿学会以一种可被人接纳、又能达到较为满意结果的方式来表达情绪，具有重要意义。
       五、预测和控制经常要面对场景的情绪
    某些不良情绪发生的场景是孩子经常会遇到的，比如到医院打针、拔牙等。如果幼儿对这些场景中的情绪具有一定的预测能力，并能通过有效方式控制情绪，就能较好地调节情绪。